Érezted már, hogy erősnek és racionálisnak kell lenned, mert csak így vesznek komolyan? Hogy ha nem alkalmazkodsz a „férfi világ” szabályaihoz, akkor sebezhetőnek és gyengének tűnsz?
Gyakran tapasztalod, hogy ha érzelmes és intuitív vagy, akkor legyintenek, hogy már megint csak hisztizel?
Hogy a megfelelés a „férfi világ” elvárásainak, eltávolít önmagadtól, és attól az nőtől, aki valójában vagy?
Sokáig számomra is imponáló volt a saját közegemben a férfiak gyors, határozott döntéshozatala, a vagány, olykor magamutogató megnyilvánulásaik. Az erejük, és lehengerlő stílusuk imponálóan hatott rám.
A dominancia kimutatása valóban figyelmet és elismerést váltott ki bennem irántuk. De egyre inkább észrevettem, hogy irritálni kezdett az, ha ez nem párosul következetes viselkedéssel, és valódi figyelemmel.
Szorongást, és frusztrációt váltott ki belőlem az olyan ember, aki mondott valamit, majd utána teljesen másként cselekedett.
Dühös lettem azokra, akik nem vállaltak felelősséget, és az érzéseimet bagatelizálva próbáltak érzelmileg leuralni, kritizálni, kontrolálni, vagy akár megvezetni engem.
Ezek az érzelmek egyre megterhelőbbek lettek számomra.
Kezdetben azt tanultam meg nőként, hogy legyek erős és racionális, és alkalmazkodjak a külső elvárásokhoz, hogy “ne legyen velem sok gond“. Azt hittem, hogy ha én is férfiasan működöm, akkor nem leszek kiszolgáltatott, és nem ér csalódás. Beilleszkedtem a „férfi világba”, ahol a határozottság, a logika és az érzelemmentesség az elvárt működés és a biztonságos élet záloga lehet.
De egy idő után felmerült bennem a kérdés: valóban ezt akarom? Valóban ez lennék én?
Mert lehet, hogy lenyűgöző a határozottság a férfiakban, de igazán biztonságot az ad, aki nemcsak erős, hanem felelősségteljes is.
És ugyanez igaz ránk, nőkre is. A valódi erő nem az, ha kizárólag a férfi mintákat követjük, hanem ha megtaláljuk a saját egyensúlyunkat a határozottság és az érzelmi mélység között.
Kérlek válaszolj őszintén a következő kérdésekre, és ha ezekre NEM-mel válaszoltál, akkor tudd, hogy nem a saját életed éled:
- Megengedhetem-e magamnak, hogy ne csak alkalmazkodjak, hanem új mintákat hozzak létre?
- Megengedhetem-e magamnak, hogy ne csak racionális és erős legyek, hanem támogató és inspiráló is?
- Megengedhetem-e magamnak, hogy ne az akaraterőm, hanem az önazonosságom vezessen?
Ha egyszer megtapasztaljuk a női minőség valódi erejét – az empatikus, közösségépítő, együttműködő, mégis határozott és problémamegoldó attitűdöt –, akkor már nem akarunk többé férfi módon „jól teljesíteni”.
Egyszerűen csak önmagunk akarunk lenni.
Ha szeretnéd te is megtapasztalni, milyen érzés a mai világban, külföldön élő nőként biztonságosan, önazonosnak érezni magad, gyere hozzám coachingra, ahol megtapasztalod a saját önerőd, mert megismered a működésedet. Hogy aztán kialakíthasd a saját megoldásaidat, amivel boldogabb, és elégedettebb életet élhetsz majd.
Ez önbizalmat ad, és megtanít, hogy hogyan mondj nemet lelkiismeret furdalás nélkül az olyan emberekre, és helyzetekre, amik nem építenek, hanem csak energiát vesznek el tőled.
Miért dolgozz velem?
Mert hiszem, hogy nem neked kell megváltoznod ahhoz, hogy sikeres, magabiztos és kiegyensúlyozott legyél – hanem azt kell megtanulnod, hogyan lehetsz önmagad a világ elvárásai nélkül.
A coaching nem arról szól, hogy valaki megmondja neked, mit kell tenned. Én nem recepteket adok, hanem eszközöket ahhoz, hogy a saját utadat megtaláld. Olyan belső munkát végzünk, amely segít felismerni, hogyan működsz, mit akarsz valójában, és hogyan érheted el ezt anélkül, hogy mások elvárásai vagy régi mintáid visszatartanának.
Számos nőnek segítettem, olyanoknak, mint TE, akik egykor bizonytalanok voltak, alkalmazkodtak, túl sokat bizonyítottak – és ma már a saját erejükből hozzák meg döntéseiket, kiállnak magukért, és mégis mély, szeretetteljes kapcsolatokban élnek otthon és a munkahelyükön.
A kérdés nem az, hogy „elég jó vagy-e.” A kérdés az, hogy mikor engeded meg magadnak, hogy végre a saját életedet éld külföldön is?
Távol az otthontól is otthon legyél önmagadban.
