Az érzelmileg érett felnőtt ismérvei
„Az érzelmileg érett felnőttet onnan ismerjük fel, hogy alapvetően tiszteli önmagát, másokat és a tényeken alapuló valóságot.” (Almási Kitti) Miért jó, ha dolgozunk az felnőtt
2024.07.04.
Rólam
Bangó Anikó vagyok, coach és tréner. Az elmúlt 3 évben több mint 100 ügyféllel dolgoztam együtt, és segítettem nekik, hogy megtalálják saját útjukat, harmóniát teremtsenek az életükben, és elérjék a személyes és szakmai céljaikat.
Prágában élő magyarként, dolgozó anyaként magam is megtapasztaltam, milyen kihívásokat jelent külföldre költözni, új közösségekben helytállni és egyensúlyt találni az életben. Ez a saját tapasztalat vezérelt abban, hogy coachként olyan módszereket alkalmazzak, amelyek valódi, kézzelfogható változásokat hoznak az ügyfeleim életébe.
Az általam használt módszerek közé tartozik a csoportdinamikai tréning, amely a konfliktuskezelés és kommunikáció terén nyújt gyakorlati segítséget, valamint a provokatív coaching, amely humorral és provokációval ösztönzi az új perspektívák felfedezését. Ha már kipróbáltál mindent, de még nem értél el áttörést, ez a módszer új lendületet adhat.
A mindfulness tréning és meditáció segít abban, hogy a jelen pillanatra koncentrálj, csökkentsd a stresszt, és kiegyensúlyozottabb életet élj. A pszichodráma segítségével nemcsak megérted a problémáidat, de át is éled őket, hogy érzelmileg is feldolgozhass minden kihívást.
Azoknak, akik úgy érzik, hogy elakadtak, de készen állnak változtatni, hogy sikerre vigyék az életüket és megtalálják a belső harmóniájukat, a coachingom egy inspiráló, támogató folyamatot nyújt. Hiszem, hogy minden ember képes alakítani a saját sorsát – és örömmel segítek megtalálni a módját annak, hogy ezt valóra váltsd!
